LET’S GET MENTALLY STRONG

Als Coach bin ich Deine SPARRINGSPARTNERIN und BEGLEITERIN auf dem Weg zu Deinen Zielen. Die Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

MENTALE STÄRKE als Schlüssel zum Erfolg
LEISTUNGSFÄHIGKTEIT mit Achtsamkeit für Ressourcen
DRUCK in wirksame Bahnen lenken
BLOCKADEN und KRISEN erkennen, lösen, überwinden
POTENZIALE aktivieren und abrufen
MOTIVATION stärken und ausbauen
LÖSUNGEN und STRATEGIEN finden und umsetzen
VISIONEN und ZIELE entwickeln und leben
REGENERATIONSMANAGEMENT für Körper und Geist

LEISTUNGEN

PERSPECTIVE

Ich glaube an die Kraft mentaler Stärke und dass es darauf ankommt, sie im entscheidenden Moment zu aktivieren. Um diese Kraft zu erlangen, ist es entscheidend, die Achtsamkeit für Ressourcen und individuelle Bedürfnisse zu bewahren. Deshalb arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz der Mental- und Motivationstechniken ebenso berücksichtigt wie Regenerations- und Entspannungstechniken.

PERFORMANCE

Im Fokus meiner Arbeit steht die Entwicklung und Stärkung Deines Potenzials, angepasst an Deine individuellen Bedürfnisse. Dabei decke ich störende Denk- und Verhaltensmuster auf, die Dich daran hindern, Deine Fähigkeiten voll auszuschöpfen. Gemeinsam legen wir versteckte Potenziale frei und überwinden bisherige Blockaden und Grenzen. Wir erarbeiten ein auf Dich abgestimmtes Mindset das für hohe Wirksamkeit in Deiner Performance sorgt. Somit kann sich Erfolg ohne überzogenen Leistungsdruck, ohne störende Gedanken einstellen.

PERSISTANCE

Meine Arbeit ist mehr als nur mentales Coaching. Meine Klienten sollen sich optimal begleitet fühlen. Ich arbeite in exklusiven one-to-one Settings oder kleinen Teamsettings, bedarfsorientiert und gerne über einen längeren Zeitraum.
Hohe Flexibilität, eine fokussierte Arbeitsweise, Qualität, Vertrauen und Beständigkeit sind mir wichtig. Diese Werte lebe ich, nur so kann ich die besten Ergebnisse erzielen.

MOUNTAIN AND MIND
MIT RED TIGER

Die imposante Südtiroler Bergwelt ist für mich eine wichtige Energie- und Kraftquelle. Für meine Klienten biete ich exklusive Intensiv-Coachings in Meran und Umgebung. Gemeinsam arbeiten wir an Deinen Themen und entdecken dabei die Natur als Inspiration und Energieressource zur Stärkung Deiner mentalen und körperlichen Fähigkeiten.